Зарядка в средней группе

Регулярные физические упражнения способствуют укреплению иммунной системы, улучшают работу сердца и легких. Дети становятся более выносливыми и меньше болеют.
Зарядка помогает развивать координацию, ловкость и гибкость. Дети учатся контролировать своё тело, что положительно сказывается на их общей физической подготовке.
Физическая активность способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья! После зарядки дети чувствуют себя энергичными и радостными, что помогает им лучше концентрироваться на занятиях и играх.
Зарядка в детском саду — это не только забава, но и основа для формирования привычки заниматься спортом. Мы уверены, что здоровье и активный образ жизни — это то, что дети возьмут с собой во взрослую жизнь.